Si vous avez de l'acné pendant une période de temps, vous remarquerez peut-être des cicatrices d'acné sur votre peau. Ils peuvent être particulièrement disgracieux au fil du temps, et particulièrement gênant pour les adolescents et les jeunes adultes à un moment de leur vie où ils sont préoccupés par leur apparence. Beaucoup de gens peuvent souffrir d'une mauvaise acné depuis leur adolescence et jusqu'à l'âge adulte, ce n'est donc pas un problème que seuls les jeunes connaissent.

L'acné se caractérise par des petites et moyennes tailles. Ils peuvent être rouges, ou ils peuvent être des têtes blanches, qui sont remplies de pus et peuvent s'ouvrir. Si rien n'est fait, l'acné peut causer de mauvaises cicatrices sur votre visage et votre corps. Cela ne fait qu'aggraver le problème de l'acné et rend les gens encore plus gênés par leur mauvaise condition de la peau.

Couvrant souvent votre acné avec de la poudre et de la fondation n'est pas la meilleure solution, car il ne va pas à la racine du problème, qui est essentiellement l'inflammation à partir des follicules pileux de votre peau.

La meilleure solution est de commencer à traiter votre mauvaise acné, et une fois que votre acné commence à s'éclaircir, à traiter les mauvaises cicatrices d'acné sur votre visage, le cou, la partie supérieure de la poitrine et le dos. Vous pouvez accélérer le processus de guérison et utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour aider à éclaircir et à guérir vos cicatrices d'acné. Il y a aussi beaucoup d'ingrédients naturels qui peuvent être ajoutés à votre vinaigre de cidre de pomme pour aider à accélérer la guérison et à diminuer les marques de cicatrices.

Pourquoi l'acné cause-t-elle des cicatrices?

L'acné est médicalement connue comme l'acné vulgaire. Il est généralement causé par des bactéries, souvent acné propionbacterium, bien qu'il existe quelques types moins communs qui causent l'acné aussi. C'est une maladie de la peau à long terme qui peut flamber, guérir, puis revenir à nouveau.

Alors que les bactéries de l'acné peuvent vivre en équilibre sur la peau de presque tout le monde, il y a certaines choses qui peuvent causer la croissance de la population bactérienne, y compris le stress, les hormones, la génétique et les soins de la peau inadéquats. Il est causé par une variété de conditions qui se produisent profondément dans les follicules pileux sur la peau. Les bactéries peuvent causer des heures supplémentaires sur votre peau.

Les follicules pileux peuvent s'encrasser avec des cellules mortes de la peau et trop d'huile, provoquant de gros boutons rouges enflammés et une éruption rouge. Souvent, l'acné est seulement sur une partie du visage, mais peut se propager rapidement si l'infection initiale n'est pas correctement pris en charge.

Comment le vinaigre de cidre peut-il aider?

Le vinaigre de cidre de pomme peut être un traitement efficace contre l'acné et éclaircir vos cicatrices d'acné. C'est l'un des meilleurs traitements de soins de la peau, car il est simple et abordable à essayer, et le vinaigre peut être utilisé seul ou incorporé dans des recettes de toner pour augmenter ses bienfaits et réduire l'irritation de la peau. Vous pouvez préparer un toner simple et le conserver dans une petite bouteille de la taille d'un voyage afin qu'il puisse être utilisé lors de vos déplacements.

Bien que vous n'ayez pas l'expérience d'un traitement miraculeux du jour au lendemain, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles le vinaigre de cidre de pomme peut aider à guérir votre acné. Le vinaigre de cidre de pomme est un vinaigre fabriqué à partir de pommes. Il a une forte acidité qui peut aider à restaurer l'acidité naturelle et les niveaux de pH dans votre peau. Lorsque votre peau est dans un équilibre naturel, il peut mieux lutter contre les bactéries nocives sur votre peau, en particulier celle qui provoque l'acné.

Cette bouteille de vinaigre de cidre de pomme dans votre armoire de cuisine est capable de beaucoup plus que d'ajouter de la saveur à une salade. Lisez la suite pour 7 remèdes maison surprenants qui intègrent votre nouvelle arme secrète préférée. 

Pourquoi devriez-vous laver votre visage avec du vinaigre de cidre

 Cette pensée pourrait vous rebuter. Pourquoi voudriez-vous enduire de telles choses malodorantes comme le vinaigre de cidre de pomme sur votre visage quand il ya des produits de soin du visage délicieusement parfumés disponibles? Je vais te dire pourquoi. Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) a des avantages extraordinaires pour la santé de votre visage et vous pouvez l'utiliser pour traiter les problèmes de peau tels que: taches de vieillesse, acné.

Le vinaigre de cidre de pomme est bénéfique pour l'ensemble de votre corps

Le vrai vinaigre de cidre de pomme est fait en fermenter le jus de pomme pressé jusqu'à ce que le sucre naturel se transforme en vinaigre. Le vinaigre de cidre de pomme que vous devriez utiliser est le type cru, organique, non filtré, et non pasteurisé de vinaigre de cidre de pomme. Pas le genre raffiné.

Le vinaigre de cidre de pomme contient de puissants acides alpha-hydroxy pour aider à éliminer les cellules mortes de la peau et révéler un teint plus frais et plus sain sous eux. Beaucoup de lavages de visage commerciaux coûteux frappent sur les minuscules quantités d'acides alpha-hydroxy qu'ils ont ajoutés à leurs produits, mais l'ACV est plein de niveaux beaucoup plus élevés, qui sont vivants et prêts à raviver votre peau. Les ingrédients «naturels» dans les produits commerciaux pour le visage sont réellement morts et inutiles au moment où ils sont transformés et mis en bouteille.

Lorsque vous utilisez du vinaigre de cidre pour réduire les taches de vieillesse, appliquez un peu de vinaigre de cidre de pomme non dilué directement sur les taches de vieillesse avec un bourgeon de coton et laissez-le pendant 20-30 minutes et rincez votre peau à l'eau froide. Répétez une ou deux fois par jour pour se débarrasser des taches brunes sur votre visage ainsi que d'autres zones de la peau. Répétez le traitement au vinaigre de cidre de pomme pendant environ 6 semaines pour voir si vous remarquez une amélioration.

Au lieu d'acheter un crachat typique ou des crèmes contre l'acné en vente libre, pourquoi ne pas permettre à l'ACV de travailler sa magie sur votre peau? Célébrités telles que Hilary Duff et Scarlett Johansson utilisent du vinaigre de cidre de pomme pour nettoyer leur peau et garder les boutons et l'acné. Ils ont le choix d'utiliser des produits super chers et ils choisissent d'utiliser de bons vieux VBC, et voici pourquoi ...

Le vinaigre de cidre peut désobstruer les pores

La bonté naturelle de l'ACV désincruste également les pores de la peau et permet à votre peau de respirer correctement, il est donc très efficace pour traiter l'acné et les boutons sur votre visage et sur votre dos.

Même si je me considère comme une personne en bonne santé et obsédée par le bien-être, mes habitudes de consommation de boissons pourraient nécessiter du travail. Au lieu de boire de l'eau pour se réhydrater après une nuit de sommeil ou en sirotant de l'eau de citron  (à chaque célébrité), je suis généralement en train de saisir mon café au lait avant même que je sois habillé. Ce n'est pas que le café soit mauvais , mais en cette ère de lattes de licorne et de smoothies boostés , je me demande si ma boisson du matin pourrait en faire plus pour moi.

Cue le   coup de vinaigre de cidre de pomme .

L'élixir sain OG est un incontournable parmi les influenceurs du bien-être (regardez notre vidéo sur les bienfaits du vinaigre de cidre de pomme ici ) malgré son goût agressif (pour dire le moins), grâce à ce que beaucoup prétendent être une vaste gamme des avantages - de la digestion facilitant à l'amplification de l'éclat. ( Hilary Duff l'aime tellement, elle boit le truc droit. )

Alors, quand mon éditeur m'a demandé de boire du vinaigre ultra-acide tous les jours pendant une semaine, je l'ai considéré comme moins un défi qu'une opportunité. (Vous pourriez dire que je ne jette pas mon coup ... à la santé.) Est-ce que cela résoudrait mes problèmes de ballonnement, me donnerait de l'énergie pour la journée et offrirait toutes les autres merveilles dont je n'arrête pas de parler?

Première publication le 7 juin 2017, mise à jour le 13 juin 2017.

Voici ce qui est arrivé quand je suis allé sur un régime quotidien ACV.

Ce qu'il est  en fait comme boire le vinaigre

Mon premier matin, je fais ce que j'imagine: des célébrités bien nantis, obsédées par le bien-être: je me lève, je trébuche dans ma cuisine (portant encore mes pyjamas, natch), me vends un bon coup de vinaigre de pomme, et - s'arrêtant juste un moment pour prendre une narine - flairant en un goulot, pas de chasseur.

Inutile de dire que je me sens moins chic que mes yeux s'abreuvent instantanément et que j'atteins frénétiquement un verre d'eau pour laver le goût de ma bouche. Le processus me ramène à mes années de collège (au cours desquelles j'ai avalé des plans de liquides pas si sains qui étaient tout aussi forts), mais au crédit de l'ACV, cela   me réveille instantanément .

Je me sens moins chic que mes yeux arrose instantanément et j'atteins frénétiquement un verre d'eau pour laver le goût de ma bouche.

En fait, j'ai immédiatement l'impression de tuer tout ce qui est mauvais à l'intérieur de mon corps (comme les coups de gingembre pour Selena Gomez ) à cause de la sensation de brûlure dans ma gorge et mon estomac qui m'inquiète de la stabilité de mes entrailles. . Je ne peux m'empêcher de me demander: est-ce normal?

Il s'avère que ce n'est pas le cas. (Phew.) Bien que les gourous de la santé dévoués  le boivent directement sous forme de shot, je reçois plus tard au téléphone avec un nutritionniste, qui conseille fortement de diluer 1 à 2 cuillères à soupe d'ACV avec 8 onces d'eau."Ne le bois pas tout droit", insiste Stacy Goldberg, MPH, RN, BSN, PDG et fondatrice de Savorfull , me rendant un peu folle de le faire juste quelques heures plus tôt. "Il est super acide et pourrait causer des dommages aux dents , à l'œsophage et au système digestif."

Ce qu'une routine au vinaigre peut faire pour vous

Même si je suis encore légèrement marqué par cette expérience, je suis déterminé à suivre les conseils de Goldberg et à faire une autre tentative (moins agressive) de boire du vinaigre de cidre de pomme. En dépit de sa réputation d'être quelque chose qui va faire plisser votre bouche en raison de son extrême acidité (oh, et cette odeur), le vinaigre a  des  propriétés anti-inflammatoires , ce qui signifie qu'il pourrait aider à tout, des problèmes de peau aux maux de tête.

Ce n'est pas tout: c'est un anti-bactérien qui stimule votre système immunitaire (un de mes amis jure que c'est la raison pour laquelle elle ne tombe jamais malade), un agent alcalinisant puissant, et on dit qu'il aide grandement  à la digestion.  C'est parce que l'ACV est plein d'acide malique, qui a été montré pour aider votre intestin (qui aide alors essentiellement tout).

Le vinaigre de cidre de pomme est le type le plus populaire de vinaigre dans la communauté de la santé naturelle.

Il est supposé conduire à toutes sortes d'avantages, dont beaucoup sont soutenus par la science.

Cela inclut la perte de poids, la réduction du cholestérol, la baisse du taux de sucre dans le sang et l'amélioration des symptômes du diabète.

C'est aussi un remède populaire ancien, et a été utilisé pour divers usages domestiques et culinaires.

Voici 6 avantages pour la santé du vinaigre de cidre de pomme qui sont soutenus par la recherche scientifique.

Le vinaigre de cidre de pomme est fabriqué selon un processus en deux étapes, lié à la fabrication de l'alcool ( 1).

La première étape expose les pommes écrasées (ou le cidre de pomme) à la levure, qui fermente les sucres et les transforme en alcool.

Dans la deuxième étape, des bactéries sont ajoutées à la solution d'alcool, qui fermentent davantage l'alcool et le transforment en acide acétique - le principal composé actif dans le vinaigre.

En français, le mot «vinaigre» signifie en réalité «vin aigre».

Le vinaigre de cidre de pomme biologique non filtré (comme celui de Bragg ) contient également de la «mère», des brins de protéines, des enzymes et des bactéries amicales qui confèrent au produit une apparence trouble.

Certaines personnes croient que la «mère» est responsable de la plupart des avantages pour la santé, bien qu'il n'y ait actuellement aucune étude à l'appui.

Le vinaigre peut aider à tuer les pathogènes, y compris les bactéries .

Il a traditionnellement été utilisé pour le nettoyage et la désinfection, le traitement des mycoses des ongles, des poux, des verrues et des otites.

Hippocrate, le père de la médecine moderne, a utilisé du vinaigre pour le nettoyage des plaies il y a plus de deux mille ans.

Le vinaigre a également été utilisé comme conservateur alimentaire, et des études montrent qu'il empêche les bactéries (comme E. coli ) de se développer dans les aliments et de le gâter ( 2 , 

Si vous cherchez un moyen naturel de conserver votre nourriture, alors le vinaigre de cidre de pomme pourrait être très utile.

Il y a également eu des rapports anecdotiques de vinaigre de cidre de pomme dilué aidant à l'acné lorsqu'il est appliqué sur la peau, mais je n'ai trouvé aucune recherche solide pour le confirmer.